«油断したー»

ピリピリの原因が一応わかったということで、油断してしまいました
確かに現在ピリピリは治まってるけど、矯正装置がつく前の普通の状態になってるわけではないのだった。しまったー

何の事かと言うと、先週末のことです。
３連休だし久々にお酒でも飲んでダラダラすんべと思って、夕飯食べてからスモークチーズなどを食しながら缶チューハイを飲んでおりました。
ら、口の中でずーっと消化酵素と装置が反応していたらしく、翌日舌がおかしい。
だらだら食べてたから気付かんかったわ。

どんな症状かと言うと、んー、なんといえばいいかな。
山椒の実を大量に食べたら舌がしびれたような感じになりますよね。
味覚がなくなると言うか。ああいう感じなんです。
舌が痺れたような、分厚くなったような、ほんでちょっとむず痒いような感覚も加わって、なかなかに不快でした～

そういえば、いつも食後は少し舌が痺れたような妙な感じになってるよなぁ。
やっぱり、食べたらすぐ磨かんといかんのね、と反省～。
こりゃ、うっかり間食できひんなー。外食も飲みに行ったりはキツそうかな。
滅多にないけど、滅多にないだけにその時行けないのは悲しいなぁ。

ま、今回のも２～３日で治ったから、そんときだけ我慢すりゃいっか

«ホルモンバランス»

生理終了とともに、ピリピリが消えました。
おもろ～～～～　関係あるんや。

新しいワイヤーに交換して６日。
だいたいいつも装備が変わって４日目あたりからピリピリしだしていたのですが、それも今回大丈夫みたいだし、このピリピリの原因はミネラル系サプリとホルモンバランスだと言ってもいいのかな～
幸い（？）、私は普通の人より生理の周期が１０日から２週間長いので、年に１０回ほど我慢すりゃいいということになる。
７日間乗りきりゃ治まるんならなんとかなるさ～

«ハミガキ»

矯正中はハミガキが大変です。
気を付けて磨いてるつもりだったのに、先日の調整日に染め出しチェックをしてもらったら、かなり磨き残しが多かった
矯正中に手入れを怠った人は、歯のエナメル質が溶けて酷いことになるらしい。
歯並びよくなっても歯が悪くなったら本末転倒。意味ないしー。
心を入れ替えてハミガキに精を出してます

朝はそこそこ丁寧に。
お昼はそんなに時間掛けてられないので軽めにハミガキ。
夜はコレ↓全部使って１０分以上かけて磨いてます（左端のは舌クリーナー）。
上にも装置付いたら２０分はかかりそうやなぁ



これにあと、モンダミンとイソジンは必須です。
口内炎が出来やすい私は、ハミガキの後イソジンでうがいをして口内炎にケナログ軟膏を塗ります。それでひと通り手入れ完了～。
それから、装置を付けてから下唇がものすごい荒れてます。
気を付けてリップクリームを塗らないと、すぐ割れてきてしまう～。
上に装置ついたら、上唇も荒れるんかな？


さて、ピリピリはまだ継続中です。ミネラル系のサプリ飲んでないのに～。
生理終わったらなくなるといいな・・・。無理かな。
我慢できないほどではないのですが、ひたすら不快。
ああ、まだまだガルバニーの呪いからは開放されないのね
あたしが何したっちゅ～ねん。

先日ワイヤーを調整してもらってから、右側の飛び出てた歯がすごい勢いで内側へ奥へと移動していってます。この歯だけ動きすぎ。
抜けてしまわへんのやろか。不安やわ～
あと、前歯のバネの付いたところに少～し隙間ができてきました。
痛みは前回ほどではないです。押されてる感じは前回より強いんだけど、慣れたのかなぁ。痛いながらもそこそこ噛めてるし、この程度の痛みで済むならさほど食事に困ることはないのかも。
それなら嬉しいな～

一日に何度も鏡で歯を見てしまう。
まだまだ先は長いのにね。でもなんか嬉しいんだもん～

«第１回調整日♪»

つっても、まだ下だけだけど。
書いてみたかったのよコレ。矯正日記っぽいでしょ？

ピリピリはミネラル系のサプリを止めてから一旦治まったのですが、生理が始まった途端少し復活。
これも関係あんのかな～？
とりあえず、たいしたことはないのでこのまま矯正治療続行です。

早速写真ペッタンしました。
見たい方だけどうぞ～

«ピリピリとサプリメント»

先日マカがあやしいと書いたのですが、どうも冤罪だったようです。
が、ミネラル系のサプリメントが本気であやしいです！
もしかしたら、ワイヤー変えたらまたピリピリ復活したりするのかもしれないですが、今のところ下記の通りの結果です。

１／２７（土）　サプリ無し　（無し）
　　 ２８（日）　サプリ全部　（微弱ピリピリ）
　　 ２９（月）　マカ以外サプリ　（弱ピリピリ）
　　 ３０（火）　サプリ無し　（ほぼ無し）
　　 ３１（水）　ビタミンのみ　（無し）　　
　２／１（木）　ビタミン＋亜鉛　（詰め物と舌が直に触れる部分が痺れる）
　　　 ２（金）　ビタミン＋カルマグ　（弱ピリピリ）

続けて毎日飲むと、どんどんピリピリが強くなるようです。
で、１日あけると弱くなる。
うーん、思いもよらんかったけど、言われてみればそうかもね。

久しぶりに、ピリピリから開放され嬉しい限りです。
こんなんだったら矯正なんか全然辛くないわ～と思ってしまうほど
上にも装置が付いたら、そんなこと言ってられないかもしれんけどね。

実は、ブツブツ文句を言いながらも歯が動いてきています
結構よく動いていてビックリです。励みになるわ～
火曜日がワイヤーの調整日なので、この１７日間の比較を写真でアップしようかなと思っています。お嫌な方は見ないでね～。